美姿舫SPA養生會館的部落格

你可以不抽菸，🚫
也可以不喝酒，🚫
但卻躲不了一種毒素：氧氣。
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每吸一口氣，氧給了你生命力，同時卻也有些氧會在細胞裡轉換，變成釀下巨禍的自由基分子，破壞它們所處的細胞與其他細胞。
---------------更多的專家證明顯示，這種傷害造成了老化。

科學家早就知道氧的多變。
　　氧氣分子一形成，就會到處亂跑，跟各式各樣的東西發生反應。大部份情況是好的：氧氣會在細胞的粒線體中，與脂肪及醣類結合，激發出能量，供應我們的每日之需。
但產生能量的過程並不完美，有少部份的氧會再生成一種惡劣的形式，叫做"自由基"，或稱為"氧化劑"，這正是讓金屬生鏽的傢伙。
氧化劑四處橫行，結合到細胞膜、蛋白質、DNA，以及其他使身體正常運作的細胞構造，並加以破壞。

『長期下來，傷害不斷累積，就可能造就出一個較老、較脆弱的身體。』👴👵👴👵👴👵👴👵👴


有人估計，我們身體每個細胞裡的DNA，每天遭受約一萬次的氧化劑轟擊🔥。
幸好，大部份的攻擊都被一小群抗氧化劑給攔截了下來；至於氧化劑攻擊得逞所造成的傷害，蛋白質也會修補回來。
就像科學家說的，家裡老是會變髒，我們也總是想把它弄乾淨。

🤢😰☠️只是到頭來，就理論上而言，身體的細胞累了，
變得比較無法排除自由基或清除氧化作用後的廢物，傷害便逐漸累積了起來，我們也開始從裡頭鏽蝕到外頭。


現在還沒有確切從外消除氧化對我們傷害的方法，
但我們可以抵抗的方法，就是活化自己的電能來大量減少自由基的發生！
不是嘛？

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