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小編身邊有好多對＂湯＂迷戀的女性朋友...
那麼！當然要重點關心...........
>>>>>>>>>>>【 孕婦喝什麼湯好？？】<<<<<<<<<<
美姿舫小編將孕期分為[ 早期]、 [ 中期 ]、[ 晚期 ]來建議喝湯的節奏！
［孕早期］
孕早期喝湯不宜過多。因早期容易出現噁心、嘔吐等早孕反應，這個時候，多喝湯，會進一步沖淡胃液，加劇早孕反應，而且對食物的消化不利，所以在緩解早孕反應時候建議早餐要吃乾的。
［孕中期］營養保健湯飲中期，準媽媽食慾大開，對營養需求量也大，家人會開始為準媽媽烹煮美味又營養的湯水，準媽媽在喝湯的時候，也可以吃湯料。
［孕晚期］湯飲妊娠晚期準媽媽對鈣的需求量明顯增加，因為胎兒牙齒、骨骼鈣化都需要大量的鈣，準媽媽可以多喝點骨頭湯、蝦皮湯等。
－－－－－－－－－－－－－－這樣子！可安心喝湯囉－－
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